Cara Bowden fue una aliada de Alan Wilson durante el Día 7 y que también fue cómplice de los ataques con gas nervioso Sentox durante el Día 5, de los asesinatos de David Palmer y Michelle Dessler y de la intervención de Jonas Hodges en Starkwood para adquirir armas biológicas.
Fue asesinada en el último capítulo del Día 7 por Tony Almeida, con quien mantenía una relación amorosa.